Nuestras mascotas :

Los animales, mascotas, compañeros de la vida, como quieran nombrarlos, son seres únicos que siempre están , esperándonos . Felices siempre que nos ven llegar por mas que salimos un segundo y volvimos ,es un amor que se trasmite y se siente ,que es muy difícil de describir con palabras pero se siente muy bien , por lo menos a mi me llenan el alma.

Son capaces de darse cuenta de cuando estas bien o mal ; quieren estar en todo momento en tu vida , y cuando notas que no están los vas a buscar . Es imposible para ellos no estar pendientes de uno ,sin embargo a veces nosotros no estamos tan pendientes como deberíamos de ellos.

El ritmo de vida y el tiempo nos lleva a estar siempre corriendo y cada vez se disfruta menos de esos pequeños momentos que ellos nos regalan y jamas se cansan de esperar una caricia o cualquier cariño que se le pueda dar.

Yo tengo la suerte de despertarme por las mañanas y tener a un compañero que sube a mi cama y se despierta feliz de verme ,salta , se revuelca , me pasa su lengua por la cara si puede. Todos los dias el se despierta FELIZ de verme y lo demuestra constantemente ,es un regalo maravilloso porque en esos momentos que no nos despertamos motivados ,ese ser hermoso que tengas de compañero te va a contagiar con un poco de su energía.

Un experto de las Instituciones Médicas Johns Hopkins asegura que tener una mascota que cuidar aporta beneficios físicos y psicológicos.

Beneficios para las salud de tener una mascota:

1. Reduce el estrés

De acuerdo con la investigación, la simple acción de acariciar a un perro disminuye la hormona del estrés denominada cortisol, mientras que la interacción social entre las personas y sus perros en realidad eleva los niveles de la hormona del bienestar denominada oxitocina, misma que une a las madres con sus hijos.

De hecho, el 84% de los pacientes con trastorno de estrés postraumático a los que se les proporcionó un perro adiestrado informaron una reducción significativa en sus síntomas y un 40% fueron capaces de reducir sus medicamentos, de acuerdo con una encuesta reciente.

2. Baja la presión sanguínea

Los beneficios de disminuir el cortisol y aumentar la oxitocina al acariciar a un perrito también ayudan a mantener la presión arterial a raya. “Acariciar y sostener a un animal permite apreciar la belleza de la naturaleza”, explica el Dr. Barron. “Es relajante y trascendental”.

3. Incrementa la actividad física

“¿Cuántas personas están dispuestas a salir al amanecer y hacer ejercicio bajo la lluvia o la nieve?”, pregunta el galeno. “Los dueños de perros a menudo no tienen otra opción que sacar a caminar a sus mascotas, proporcionándoles así la excusa diaria para realizar su dosis diaria de ejercicio”, resalta el especialista.

4. Promueve la salud del corazón

Según resalta el Dr. Barron, la Asociación Americana del Corazón publicó un informe investigativo que asegura que tener un perro como mascota es una forma de prevenir las enfermedades cardiovasculares.

5. Alivia la depresión y la sensación de soledad

Un estudio de 2011 encontró que los dueños de mascotas tenían mejor autoestima. Otro estudio determinó que las mascotas proporcionan un mayor apoyo social que los humanos en la mitigación de la depresión.

“El cuidado de una mascota proporciona un sentido de propósito o finalidad [en la vida] al dueño”, dice Barron. Además, las mascotas son un buen catalizador social para conocer gente que comparte sus intereses animales.

6. Ayuda a sobrepasar ciertos problemas clínicos

Más allá de la simple compañía, los perros han sido ayudantes maravillosos para lo no videntes o con problemas de movilidad. Se han utilizado incluso para ayudar a detectar condiciones de salud, desde las convulsiones hasta el cáncer.